Кроме тимьяна актуально использовать в парилке и чабрец, который отлично борется с такими болезнями:
- 1. Радикулит.
2. Ревматоидный артрит.
3. Кожные заболевания.
4. При проблемах с опорно – двигательным аппаратом.
Как правильно заготавливать травы
Естественно, что прежде, чем использовать травы в парилке их необходимо заготовить. Например, для чабреца отличным временем для сбора, является май – июнь, когда начинается цветение. Следует подготавливать траву в таком порядке:
- 1. Срезать стебель с цветком, при этом корень оставить в земле.
2. Высушить на свежем воздухе, необходимо помнить, что периодически траву надо перемешивать, чтобы она не запрела.
3. Сушеную траву стоит перетереть в порошок и поместить в хлопчатобумажный мешочек, это продлит срок хранения аж до двух лет.
Использование трав в бане
Для бани травы желательно отваривать, для этого в небольшую емкость кладется сушенная трава и кипятиться несколько минут. Желательно после кипячения дать траве настоятся. В самой бане отвар разбавляется чистой водой и понемногу выплескивается на камни, при этом источая лечебный и не менее приятный аромат. Дополнительно можно использовать и несколько капель лечебных масел, которые капаются в отвар, например, это может быть розовое масло или масло ели, что придаст еще больше аромата и лечебных свойств.
Более подробно ознакомиться с ароматерапией в бане. можно здесь - http://форум.бани.рф/viewtopic.php?f=16&t=195